酵素ドリンク人気ランキング

酵素とは記事一覧

酵素には大きく分けて食物酵素、代謝酵素、消化酵素の3種類あります。食物酵素とはその名の通り食物に含まれる酵素で、食べたものを吸収する酵素を消化酵素、呼吸や細胞分裂、怪我の治癒などといった代謝を司る酵素を代謝酵素といいます。体内酵素(代謝酵素、消化酵素)というのは結びつきが強く、過食をしたり消化の悪い...

酵素ご飯をご存知ですか?酵素ご飯とは、正確には玄米酵素ご飯(酵素玄米ごはん)と言い、玄米と小豆を3日間以上保温し続け、酵素の働きを活性化させたご飯のことです。通常の玄米ご飯とは違った香ばしさやモチモチっとした食感が特徴的なのですが、玄米酵素ご飯がこんなにも人気なのは、ただ美味しいからというだけではあ...

運動や食事制限をしているのに、なかなか痩せられないという方も多いかと思います。痩せられない理由は、運動量が少ないわけでもなく、食事を摂りすぎているわけでもないとしたら何が原因だと思いますか?実は、あなたが痩せられない理由は酵素不足という可能性があります。酵素には食物酵素、代謝酵素、消化酵素の3つの酵...

芸能人の方にも酵素を取り入れている方がたくさんいます。特にモデルさんや女優さん、グラビアアイドルといった美しさを保つことを求められてる職業の方に愛用者が多いようなのですが、中には漫画家さんやお笑い芸人の方にも愛用者がいるそうです!それでは芸能人の方が、具体的にどのような酵素食品を摂取して、どのように...

ファスティング(fasting)とは断食するという意味があり、日本語では絶食療養法とか絶食療法と呼ばれています。断食というと一定期間飲まず食わずというイメージがあるかと思いますが、ファスティングは従来の断食とはちょっと異なります。ファスティングは、減量を目的とする断食ではありません。もちろん、宗教的...

酵素を積極的に摂取することで代謝が促され痩せやすいカラダになるほか肌がキレイになるなど、今女性の間で酵素が話題になっています。酵素とは新鮮な生野菜や野菜、刺身などに含まれているのですが、もっと効率よく酵素を摂取できる方法をお探しの方もいるのではないでしょうか?最も効率よく酵素を摂取するには酵素ドリン...

酵素には食物酵素、代謝酵素、消化酵素の3種類があるのですが、中でも代謝酵素という酵素はその名の通り代謝を活性化させる働きがありますので、酵素でアンチエイジングをしたいと考えているのであれば、代謝酵素を有効に活用することがポイントとなります。では具体的にどうすれば代謝酵素を有効に使えるのか。ポイントと...

生命のあるところには必ず酵素があります。それは人間であろうと、動物であろうと、植物であろうと変わりはありません。野生動物は病気になりにくいと言われているのですが、どうしてだかわかりますか?野生動物が病気になりにくいのは、消化酵素を無駄遣いしていないからと言われています。消化酵素を無駄遣いしていない理...

酵素ドリンクやサプリメントで酵素を効率よく摂取することもオススメですが、日ごろから酵素が豊富に含まれている食材を食べることを心がけるのはとても良いことです。なぜなら、酵素を大量に摂取しても困らないからです。食物酵素を大量に摂取することで消化酵素を節約することができ、消化酵素を節約することで代謝酵素が...