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私は酵素ドリンクを飲むようになってからお通じが良くなりましたし二日酔いをしなくなったのですが、知人に言わせると「酵素なんて健康食品会社の作り話しだ。」と一蹴されてしまいました…。酵素って本当は効果が無いのでしょうか…?酵素には大きく分けて食物酵素、代謝酵素、消化酵素の3種類あります。消化の悪い焼肉などばかり食べていると、消化酵素を大量に消費してしまうため代謝酵素が減ってしまいます。これは、体内の酵...

酵素ダイエットを始めようと思っているのですが、酵素によって効果が違うと聞きました。ダイエットに最も適した酵素ドリンクを教えてください。できれば、入っている酵素と酵素の効果も教えていただけると助かります。酵素ダイエットにオススメなのは、お嬢様酵素です。お嬢様酵素には「お嬢様酵素のダイエットプログラム」が用意されていて、48時間でマイナス3kgを目指すプログラムと、24日間でマイナス3kgを目指すプロ...

酵素ダイエットを始めようと思っているのですが、酵素は1日にどれくらいの量を飲めばいいのでしょうか?自作の酵素シロップで酵素ダイエットをしようと思っているのですが、市販のものと同じように1日で300mlくらい摂取しても大丈夫でしょうか?酵素の摂取量は、酵素ドリンクによっても異なりますし、何食分・何日間置き換えるかでも変わってきます。お嬢様酵素の3日間置き換えダイエットの場合、酵素の摂取量は1日300...

酵素風呂って何ですか?酵素風呂とは、粉末状にした檜のおがくずに300種類以上の薬草や野草をブレンドすると、酵素の発酵だけで温度が50〜70℃に上がります。(自然発酵熱)この発酵熱を利用して入浴する乾式温浴法(温熱療法)のことを酵素風呂と言います。お湯に入るわけではありませんので、イメージ的には温かい砂風呂に入るものだと思ってください。約20〜30分程寝そべるだけでカラダの内側からじわじわと温まって...

毛穴の黒ずみが気になるので、酵素洗顔をやってみようと思うのですが、酵素洗顔をすることによって逆に角栓が目立つようになったという口コミをみかけました。酵素洗顔のやり方について教えてください。酵素洗顔に用いられている酵素は、パイナップルなどに含まれているタンパク質分解酵素というものです。酵素洗顔とは、タンパク質分解酵素の力によって角質を取り除くことができるので、くすみやごわつき、毛穴の黒ずみや角栓が気...

ファスティングダイエット中、酵素ドリンクを飲んだ後にどうしても我慢できず食事を摂ってしまった場合、効果は全く無くなってしまうのでしょうか?ファスティングは、化学物質や毒物などからカラダを遠ざけ、老廃物を排出し、カラダをリフレッシュさせるということを本来の目的としていますので、途中で固形物を摂取してしまった時点で、ファスティングダイエットとしてはやり直しです。ただ、酵素を体内に摂取していることで、体...

ファスティングダイエットをやろうと思っているのですが、ファスティングダイエットって誰がやってもいいのでしょうか?妊娠中はダメとかありましたら教えてください。ファスティングダイエットは、16歳〜60歳くらいまでの健康な人であれば問題ありません。16歳以下の場合、成長期にあたりますので無理なダイエットは好ましくありません。また、60歳以上の場合体内の水分比率が低くなっていますので、高齢の方でファスティ...

酵素ダイエットを酵素ドリンクではなく青汁で代用しようかと思っているのですが、青汁で酵素ドリンクの代わりになりますか?酵素は50〜60℃の温度で失活してしまいます。そのため青汁に酵素が残されているかは製造過程によるところが大きいと思います。一般的な粉末青汁の場合、熱風で乾燥させていますので、その時点で恐らく酵素は失活しています。(ファンケルの粉末青汁はは栄養価を損なわないように乾燥させているとのこと...

酵素を買おうを思っているのですが、ドリンクタイプのもの、サプリメント、ゼリータイプのものなど種類が色々ありすぎて選べません。ランキングサイトや口コミサイトも参考にしているのですが、結局どの酵素が1番良いのか…。どれもこれも魅力的な酵素ばかりで、決めかねています。オススメの酵素を教えてください!私の希望としては、ダイエット効果があり飲みやすく比較的安価なものであれば大満足です!酵素の種類が多すぎて選...

ファスティングに興味があるのですが、ファスティングとはただ食事を酵素ドリンクの置き換えるだけでダイエットができるというものなのでしょうか?摂取カロリーが酵素ドリンクだけになるので、物理的に痩せるという考えで合っていますか?ファスティングは、そもそも減量を目的とするものではありません。ファスティングは、化学物質カラダを遠ざけ、老廃物を排出し、カラダをリフレッシュさせるということを本来の目的としていま...

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